「美容」の記事一覧

アイロンで髪が痛む!?原因と改善方法を紹介!アイロンの温度にも気をつけよう!

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とっても大事な”髪”のお手入れ、正しくできている自信がありますでしょうか? ひとことで「髪」といっても・・・太さや長さ、質感やクセの強さなどなど、個人差がありますよね。それゆえに、扱い方もさまざまでしょう。 ただ、どんな・・・

雑穀米のダイエット効果!白米と比べて効能やカロリーなどどう違うの?

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スーパーのお米コーナーに行くと白米以外にも様々な種類のお米が販売されていますよね! 今回はその中の一つ雑穀米について効果効能やカロリーなどをご紹介いたします。 米の中でも一番消費量が高いのは白米ですが、雑穀米と白米を比べ・・・

女性のホルモンバランスを整えるには?食事で乱れを改善しよう!

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女性は、「女性ホルモン」というホルモンの分泌により、身体のバランスが保たれています。 そんな女性にとって大事なホルモンのバランスが乱れてしまったら、一体どうなってしまうのでしょうか? なかなか改善しない不調・・・もしかし・・・

塩風呂の効果とやり方!アトピーやダイエットにも効果あり!

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今話題の塩風呂ですが、その効果ややり方についてご存知でしょうか? 塩風呂は、ダイエットや美肌、そしてアトピーにも効果があると話を聞いた方もいると思いますが本当なのでしょうか? 実はその通りで、塩風呂はやり方も簡単で効果も・・・

爪のお手入れ!100均グッズでネイルサロンいらずのキレイな爪に!

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皆さんは爪の手入れをする時、どのようなものを使っていますか? 最近は100均グッズなどでも、サロンのように爪の手入れができる様々なグッズが出ています。 100均グッズがあれば、ネイルサロンなど専門サロンに行く手間も多少省・・・

寝起きの口臭の原因と予防方法!寝起きの口臭を治療しよう!

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寝起きに口臭が気になる方、いませんか? 寝起きの口臭は何が原因なのでしょう? そして自分でも気づくほどの口臭であれば、寝起きの口臭予防に何か方法を考える必要があるでしょう! 今回は、そんな気になる寝起きの口臭の原因、予防・・・

口臭に予防・治療方法ってあるの?おすすめ予防・治療方法を紹介!

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口臭は、日頃からつい気になる問題ですよね? 今回はそんな口臭のおすすめ予防方法やおすすめ治療方法にスポットを当ててみましょう! しかし、自分に口臭があるかないかはなかなかわかりにくいものです。 確認するおすすめの方法は、・・・

タバコの副流煙で肌荒れ?肌への影響や防ぐ対策を紹介!

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タバコの副流煙という言葉をご存知の方は多いと思います。 タバコを吸う人がタバコのフィルターを通して吸うものを主流煙、タバコの点火部分からでるものを副流煙といいます。 自分自身がタバコを吸わなくても、周りにタバコを吸う人が・・・

タバコで歯がヤニまみれ!原因と落とし方について!

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長年タバコを吸い続けていると歯が黄色くなったなと自分でも気が付いたり、家族や周囲の人から指摘をされたりすることがあると思います。 歯が黄色くなるのは、歯にタバコのヤニがついているからだといわれています。 歯磨きをしたり、・・・

肌のぶつぶつの原因!顔がかゆいのを治す方法!

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肌というのはとても敏感にできています。 ですので顔や肌にぶつぶつなどができた時、かゆい状態になった時は注意が必要です。 なぜなら、どんな些細なことでも、放おっておくといろいろなお肌のトラブルに繋がる可能性があるからです。・・・

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